BLOG SỨC KHỎE

Là cha mẹ, chúng ta đều mong muốn con mình lớn lên trở thành những người cao lớn. Trong thế giới ngày nay, nhiều trẻ cao hơn nhiều so với những gì cha mẹ chúng đã từng còn thơ ấu. … Read More

Vì vậy, nếu bạn muốn biết những môn thể thao nào bạn nên tham gia và những môn thể thao nào bạn nên tránh bằng mọi giá, hãy tiếp tục đọc. Dưới đây chúng tôi sẽ thảo luận về 10 … Read More

Có một thực tế đáng lưu tâm tại Việt Nam hiện nay chính là chiều cao không đạt chuẩn với độ tuổi. Trong khi đó, các ngành nghề ngày càng có sự ưu tiên về ngoại hình, đặc biệt là … Read More

Đi bộ là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm cân, giữ sức khỏe và sống lâu lại đơn giản đến mức đáng kinh ngạc, ngay cả một đứa trẻ mới biết đi cũng có thể làm được. … Read More

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng yoga có thể làm giảm sự tiết ra cortisol, hormone căng thẳng chính, do đó có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Dù bạn đang ở đâu và đang làm … Read More

Bơi lội là một trong những môn thể thao phổ biến nhất. Cũng như một niềm vui, bơi lội là một cách tuyệt vời để giữ dáng, giữ gìn sức khỏe và kết bạn. Bơi lội là một hoạt động lành mạnh … Read More

Chiều cao và cơ thể của một đứa trẻ phụ thuộc vào cấu tạo gen của chúng. Có nghĩa là không phải đứa trẻ nào cũng có thể cao như ý muốn, dù chúng có ăn uống lành mạnh như thế … Read More

Những người có chiều cao tốt thường thuận lợi hơn trong công việc, những người thấp hơn có thể có nguy cơ ung thư thấp hơn và những sự thật hấp dẫn khác về tầm vóc của bạn. Nếu bạn thấp … Read More

Nhiều ông bố bà mẹ Việt lo lắng về các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của con mình, liên tục theo dõi sự phát triển của chúng và đảm bảo chúng có được những loại thức ăn phù hợp. … Read More

Các yếu tố giúp tăng trưởng chiều cao DNA là yếu tố can thiệp lớn đến tăng chiều cao mà chúng ta không thể tác động được Việc phát triển chiều cao chủ yếu là do di truyền. Từ 60% đến … Read More

Tăng cường sức khỏe của xương bắt đầu từ những gì chúng ta đưa vào cơ thể, và có rất nhiều thành phần tự nhiên đã được chứng minh là giúp phát triển và tăng cường xương. Bạn bắt đầu ăn … Read More

Còn được gọi là thiamin hoặc thiamine, vitamin B1, được phát hiện vào những năm 1930 và là một trong những chất đầu tiên được phân loại là vitamin. Cùng với các vitamin tan trong nước khác (ngoại trừ vitamin … Read More

Trẻ em được khuyến khích tham gia các bài tập thể dục thể thao vì nó giúp trẻ khỏe mạnh, năng động và thậm chí cải thiện kỹ năng tập trung. Kéo căng cơ nên được đưa vào chế độ … Read More

Có thể nói rằng không thể cao thêm một inch sau khi bước vào tuổi dậy thì. Nhưng chúng tôi đã lật tẩy chuyện hoang đường này hết lần này đến lần khác. Trong số những cách đơn giản nhất để … Read More

Chiều cao luôn là đề tài “muôn thuở” khiến nhiều người buồn phiền, đặc biệt là khi đã bước vào tuổi trưởng thành. Đây là nguyên nhân khiến cả nam và nữ cảm thấy kém tự tin trong giao tiếp. … Read More

Chất xơ Thực phẩm có nhiều chất xơ – như trái cây và rau, bột yến mạch, các loại hạt và đậu – có thể giúp trị táo bón căn bệnh khá phổ biến hơn khi bạn già đi. Chất … Read More

Bạn đã ngủ bao nhiêu đêm qua? Đêm trước thì sao? Bạn thực sự cần ngủ bao nhiêu? Theo dõi lịch trình giấc ngủ mỗi đêm có thể không phải là ưu tiên hàng đầu, nhưng ngủ đủ giấc là rất quan … Read More

NuBest Tall là một trong số ít sản phẩm tăng chiều cao của Mỹ được bán trên toàn Thế Giới. Đặc biệt, nó còn được bán trên website thương mại điện tử uy tín Amazon. Tuy nhiên, có một vấn … Read More

Tăng chiều cao dường như là chủ đề được quan tâm rất nhiều tại Việt Nam không chỉ ở các bạn trẻ mà còn ở cả bậc phụ huynh. Có rất nhiều bạn trẻ thất vọng với chiều cao của … Read More

Hầu hết các bậc cha mẹ đều thích trẻ cao lớn và khỏe mạnh, vì điều đó phản ánh được phần nào sức khỏe tổng thể của trẻ. Cha mẹ thường cố gắng hết sức đảm bảo  trẻ lớn lên … Read More

Tại sao bỏ hút thuốc là quá khó? Thông qua báo chí và những người thân xung quanh, tất cả chúng ta đều biết những rủi ro về sức khỏe của việc hút thuốc. Có rất rất nhiều những bệnh … Read More

Sau 18 tuổi, hầu hết các thủ thuật để tăng chiều cao sẽ không hiệu quả, ngay cả với chế độ dinh dưỡng và tập thể dục tốt. Tuy nhiên, có nhiều cách để xuất hiện cao hơn và ngăn … Read More

Bạn thường nghe nói rằng nước rất cần thiết cho sức khỏe của bạn. Nhưng tại sao? Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể của bạn và tham gia vào nhiều chức năng quan trọng, lợi ích của việc … Read More

Một cuộc sống hạnh phúc có thể khác nhau đối với mọi người. Sự bình yên trong cuộc sống, không bộn bề, không thăng trầm, không lo toang. Có được bạn bè chân thành, đáng tin cậy và luôn yêu … Read More